【100g生小米的热量 生小米热量】随着现在生活水平的越来越高，很多朋友也是开始逐渐的重视起自己的身体 。当下很多人都是比较偏胖的，这也让很多人动起了用杂食来减肥的念头，而小米就是我们经常选择的一种 。很多朋友想知道的是生小米的热量 。其实生小米的热量是每100克361大卡左右 。生小米主要的成分是碳水化合物以及少量的脂肪、维生素、蛋白质 。对于减肥来说，小米是一种比较合适的杂粮，可以用来代替我们主食的摄入 。但是即使是杂粮，他的碳水化合物含量仍然较高，我们还是要减少摄入 。
推荐阅读
- 生肖兔怎么画
- 小米9骁龙855性能与拍摄功能介绍 小米9参数配置详细处理器
- 迎春成语有那些
- 性子急不听劝，只有撞了南墙才回头的生肖，都有哪些？
- 2023年属兔的十二月出生好不好 农历腊月的兔宝宝命运解析？
- 双子座的人喜欢什么样的生活呢？该怎样和双子男生相处？
- 正月未时出生的女孩命运
- 伤了底漆几个月会生锈
- 享受寂寞 对外界漠不关心的生肖？
- 87年农历7月初3生的五行属什么