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据研究，一个人每天必须要保证睡眠八小时以上，至少要七小时，要不然就会对身体造成负面影响 。现代生活压力大，人们普遍都会失眠，十二星座里更有几个星座会因为很多繁杂的事物、变得少眠多梦，一天要是能睡上四个小时，都显得很奢侈 。
【这些星座每天只睡四个小时】双子座 ：每天都跟打了鸡血一样，就是睡不着觉
双子座是个夜猫子，熬夜已经成为生活习惯，不过凌晨一点是睡不着的 。双子座的夜生活相当丰富多彩，他们不会抱着手机守候睡着的点到来，只有充满诱惑力的酒吧还有喧闹的商场适合他们 。
天蝎座 ：一个天天为了工作奔忙的苦命星座
天蝎座是个把工作看得比自己生命还要重要的人，他们说，我生来就是为了工作，我因此而存在 。所以，天蝎这个工作狂常常加班到深夜，一忙就是一个通宵 。天蝎应该好好照顾自己的身体，这样才能提高工作效率 。
双鱼座：总是在感情上撕心裂肺，殚精竭虑
双鱼座总会睡不着觉，即使睡下了，也会过很久很久才能入梦乡，也只有四个小时的睡眠时间 。双鱼就是因为感情上的事而变得心痛难当，每一夜都会想到那个不可能的人，反反复复地折磨自己 。
每个人都有自己的不愉快经历，或者是难抗的压力，但是始终要相信，一切都会好起来的 。天大地大，身体最重要，好好吃饭好好睡觉，这才是一个人最应该做的事情 。
白羊座：睡觉前喜欢吃东西
白羊座其实是十二星座中出名的吃货，睡觉前不吃一点好吃的，他们就会觉得白过了 。
金牛座：睡觉前要算一笔账金牛座其实是十二星座中最抠门的一个，也很爱财，睡觉前一定要好好清点自己的财物 。
双子座：各种睡姿很奇葩和双子的人睡觉很辛苦，因为他们的睡姿总让人无法忍受，踢被子，呼噜声很大 。
巨蟹座：睡前习惯喝牛奶巨蟹座非常重视养生，深刻地明白睡眠对一个人的重要性，所以他们睡前一定要喝牛奶 。狮子座：打呼噜的声音响
狮子座平日里的嗓门已经很大了，在睡觉的时候，呼噜声同样是十二星座中属一属二的 。
处女座：开着灯就睡不着
处女座的人睡觉的时候对环境要求很严格，稍微有一点光，一些声响，他们就睡不着了 。
天秤座：说起梦话吓死人
天秤座平日里是个笑面虎，把心里话藏着，只有在睡梦当中，才会说中最真实的想法 。
天蝎座：尿频尿急尿不尽
天蝎座平日里喜欢纵欲，也老是跟朋友出去喝酒，夜夜笙歌之后，总是对身体有损害 。
射手座：很可能会梦游
都说射手座的人爱自由，他们就连睡觉的时候，也喜欢到处乱走，有时候会吓死人 。
摩羯座：动不动就会失眠
摩羯座天生就是那种操心的，每天都要为各种事情烦恼 。
水瓶座：就是要一个人睡
水瓶座的人不喜欢跟人一块睡觉 。
双鱼座：希望有个人陪他睡
双鱼座的人依赖性比较强，一个人睡觉的时候老是会胡思乱想，他们希望有个人能够陪着自己睡觉 。
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