但是酵素不能够长期的喝,长期喝酵素对身体是有一定危害的 。大部分水果酵素中都放入了一定量的糖分,长期食用有可能导致血糖升高,尤其糖尿病的病人,可能会加重疾病 。
由于自制的酵素在 *** 的过程中,消毒并不全面,促使有益菌生长的同时,还很容易导致微生物、细菌大量繁殖,若是长期饮用会对人体健康产生隐患 。
长期吃酵素虽不至于对身体有大的危害,但酵素实际的减肥效果应该是不存在的,因为酵素不可能分解脂肪 。酵素就是中文里“酶”的日语名称,英文是enzyme,是一种特殊蛋白质 。从性质上讲,酶跟牛肉一样,都是蛋白质 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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