西瓜加黄瓜汁～
【西瓜西红柿黄瓜可不可以一起吃 西瓜 西红柿 黄瓜怎么做饮料】利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁 ， 利尿又解热 ， 含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质 。对于肾脏机能不佳者适合饮用 ， 好喝又强身 。
准备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个 。
做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁 。二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可 。
苹果+小黄瓜+柠檬汁(冰块 ) 功能高血压肾脏病整肠作用利尿作用做法
1 .苹果去核后 ， 切成可放入榨汁机的大小 。小黄瓜也切成可放入的长度 。柠檬连皮切成三块 。
2 .冰块放进榨汁机容器内 。
3 .首先把柠檬放入榨汁机 ， 压出柠檬汁 。接着分别把苹果和小黄瓜放入榨汁机 ， 挤压出汁液 。
4 .调味上 ， 以咸味为宜 。
西红柿汁：能保护皮肤弹性 ， 促进骨骼发育 ， 减退雀斑和面部色素沉着 ， 其维生素P 可保护血管、防治高血压 。
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