本篇文章给大家谈谈菠萝蜜的营养价值 ， 以及菠萝蜜的营养价值和禁忌对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助 ， 不要忘了收藏本站喔 。
1菠萝蜜的营养价值【菠萝蜜的营养价值和禁忌菠萝蜜的营养价值】菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果,隋庸时从印度传入中国 ， 那么你知道菠萝蜜有什么营养价值吗 ， 下面我们一起来了解吧 。
菠萝蜜的营养价值
1、美容瘦身
菠萝蜜是一种富含维生素的水果 ， 它几乎含有人体所需的所有维生素以及16种天然矿物质 ， 对于促进消化吸收、维持人体健康具有很好的功效 。丰富的维生素B能够滋养肌肤 ， 保持皮肤的光滑和水润 ， 而以其果肉作为面膜 ， 还具有淡斑的作早棚蚂用 。不仅如此 ， 菠萝蜜还具有减肥的功效 ， 其丰富的果汁能很好地酸解脂肪 ， 达到减肥瘦身的目的 。
2、清理肠胃
菠萝蜜具有清理肠胃、生津开和碧胃的功效 。菠萝蜜中特有的菠萝蜜蛋白酶 ， 能够帮助我们的肠胃分解蛋白质 ， 增强肠胃的蠕动 ， 从而帮助肠胃消化吸收 ， 促进人体健康 。
3、消除感冒
菠萝蜜具有陆埋消除感冒的作用并不稀奇 ， 因为自古以来人们就有凭借菠萝蜜含有的菠萝蛋白酶来舒缓感冒、咳嗽的事例 。在生活中 ， 当我们发烧、感冒或者嗓子疼的时候 ， 除了吃药之外 ， 我们其实也可以来一杯新鲜的菠萝蜜汁 ， 能够起到降温的作用 ， 从而消除感冒 。此外 ， 菠萝蜜还能有效地缓解支气管炎 。
关于菠萝蜜的营养价值和菠萝蜜的营养价值和禁忌的介绍到此就结束了 ， 不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息 ， 记得收藏关注本站 。
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