全州依东北高，西南低的地势，形成不同海拔的七类地带：①海拔2700-3404.6米的高寒山区，山势 陡峭，森林茂密，冬有积雪，气候寒冷，无人居住，面积占全州土地总面积的0.22%；②海拔2200-2700米地带，特点是山顶浑圆，谷坡在10-30度，森林较多，局部已经开发为轮歇地，林间草场可发展畜牧业，面积占全州土地总面积的5.64%；③海拔1800-2200米地带，此类地带多为江河支流源头，次生林较多，面积占全州土地总面积的16.52%；④海拔1600-1800米地带，植被稀少，垦植较多，导致冲沟较多，是州内水土流失严重的地带，也是旱粮、旱地甘蔗、茶叶、草果、八角及热带水果的主产地，占全州土地总面积的44.1%；⑤海拔950-1100米地带，谷坡一般在10-20度之间，植被多为灌丛、草地，冲沟切割较多，水土流失严重，属州内低热层地带，面积占全州土地总面积的15.25%，是橡胶等热带经济林木和热带水果的主产地；⑥海拔600-950米地带，面积占全州土地总面积的17.95%，其中，农业耕地面积占全州总耕地面积的55.03%，⑦海拔210-600米地带，属热带河谷季雨林地带，面积占全州土地总面积的0.39%，未垦地多为热带原始森林和荒草坡地，其植物种类繁多，是天然的热带动植物园 。
气候
德宏气候资源也是得天独厚的，全州紧靠北回归线附近，所处纬度低，受印度洋西南季风影响，属于南亚热带季风气候，东北面的高黎贡山挡住西伯利亚南下的干冷气流入境，入夏有印度洋的暧湿气流沿西南倾斜的山地迎风坡上升，形成丰沛的自然降水，加之低纬度高原地带太阳入射角度大，空气透明度好，是全国的光照高质区之一，全年太阳辐射在137—143卡/厘米，年降雨量1400～1700毫米之间，年平均气温在18.4℃～20℃，年日照2281－2453小时，年积温6400－7300℃，年陆地蒸发量在1400－1900毫米之间，干旱指数在0.4－1.2之间 。
形成了冬无严寒，夏无酷暑，雨量充沛，雨热同期，干冷同季，年温差小，日温差大，霜期短、霜日少，的特点，为多种作物提供了良好的生长和越冬条件 。
人口民族
2019年末全州常住人口为132.40万人，其中，男性68.36万人，女性64.04万人 。人口出生率12.42‰，人口死亡率4.89‰，人口自然增长率7.53‰；年末全州城镇人口62.93万人，乡村人口69.47万人，全州城镇化率达47.53%，比上年提高 1.2个百分点 。全州人口密度每平方公里118.51人，比上年提高0.71人 。年末城镇登记失业率为3.15% 。
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