西藏朝圣是几步一跪


一步第一个头磕下后双手在前方做个大略标记,起身走到这位置又跪下磕第二次 。第一次头磕下双手在前方做个大略标记,起身一步走到这个位置又跪下 。
【西藏朝圣是几步一跪】磕长头,是在藏传佛教盛行的地区,信徒与教徒们一种虔诚的拜佛仪式 。磕长头是有一定的程序的:首先取立正姿势,口中念念有词信徒们一边念 六字真言 ,一边双手合十,高举过头,然后行一步;双手继续合十,移至面前,再行一步;双手合十移至胸前,迈第三步时,双手自胸前移开,与地面平行前身,掌心朝下俯地,膝盖先着地,后全身俯地,额头轻叩地面 。再站起,重新开始) 。在此过程中,口与手并用,六字真言 诵念之声连续不断 。

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