健康监测是指正常情况下在家里面按时测量并上报自已的人体体温和身体状况等，假如出现发热等身体不良反应立即前去医院看病，一般历时14天 。健康监测并不是防护，规定才不到外地尽可能没去，如需到外地务必做好安全防护并依据标准进行上报 。
具体内容方式
许多学者觉得身心健康是通过生理学、心理状态、社会发展多维度要素所组成的主体工程，可将身心健康测量具体内容定义分为三个关键要素:作用情况、完好无损状况和测试身心健康 。有学者明确提出身心健康测量一般包括5个不同的层面，即身体健康、心理健康、日常的社会意识形态、日常的人物角色性能和测试身心健康 。海外学者所采用的GOM隶属度身体状况分析方法，展现了身心健康测量内容包括多维性、持续性和离散系统的统一，这和WHO为健康所中的界定是一致的 。实际叙述有以下几个方面
躯体身心健康
常见点评躯体健康的方法应该是体能、功能及精力开展测量以及对于作用情况指数值作出评价 。其核心方式有医学模型、功能模型和躯体身体状况的测试 。测量躯体健康的方法有：受到限制法，即个人在一定期限内进行一些正常的活动身体受到限制青形；任务导向法，个人可以感受到健康清形是怎样影响到特定躯体主题活动 。常见的量表有基本上日常生活活动(ADL)鉴定方式及工具的使用日常生活行动能力(IADL)鉴定方式 。
心理健康
心理健康的测量常包含个人行为功能性的失衡、过度紧张病症的次数和抗压强度、心理状态完好无损度与生活满意度等相关信息 。评估方法主要通过对人格测验、智商测验、情绪与情感的测量、神经系统心理测试、整体心理健康点评去完成，常见的评定量表有MIMPI、EPQ、IQ、SAS、HAMID等，现阶段所使用的大部分评定量表应该是心理状态异常情况的测量与评估，而心理健康的测量没有一个公认标准，存在一定的局限 。
居家生活健康监测常见问题
非必要不外出，如需出门，应记录活动轨迹 。
在做好安全防护前提下，能够进行必需生活和工作交通出行 。须经回岗工作者，需要向企业说明原因、汇报身体状况，努力做到两点一线 。上班期间做好安全防护，就餐时推行分餐制，不建议一起用餐 。
出门时要防止乘坐公共交通工具，维持1米左右社交距离 。
没有参加线下推广大会，没去商场、影院、夜店、KTV、洗浴会所等密闭式场地 。
标准进行三天两检（相隔24钟头）工作的人员在三天两检期内，除到定点医疗机构开展核酸检测外，应认真落实居家隔离措施，2次核酸检测报告后能执行居家生活健康监测 。
【居家健康监测的注意事项 健康监测什么意思】居家生活健康监测期内如出现发热、干咳嗽、困乏、腹痛腹泻身心健康出现异常情况时，应做好安全防护马上到就近原则发热门诊就诊，就诊时要属实汇报有关旅居史和接触史 。
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