【4岁宝宝便秘吃什么效果最好 宝宝便秘吃什么效果最好】
1、吃奶的婴儿便秘时 ， 可加滑肠食品 ， 如橘子汁、红枣汁、白菜汁等 。如没有异常 ， 再逐渐加量 。2、正在断奶期内的婴儿便秘时 ， 可增加辅食 ， 除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外 ， 还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类 ， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等 。蔬菜中所含的大量纤维素 ， 可以促进肠蠕动 ， 达到通便的目的 。
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