用蜂蜜柠檬水美容要注意哪些


1、外敷清洗干净
用蜂蜜柠檬水外敷美容的时候,一定要注意清洗干净,因为柠檬中含有大量的柠檬酸,如果不清洗干净,可能会刺激皮肤,导致皮肤过敏,出现红疹、红血丝等皮肤问题 。
2、内服用不宜过多
内服蜂蜜柠檬水美容时,柠檬不宜服用过多,因为柠檬中含有大量的酸性物质,服用过量可能会刺激肠胃,从而引发肠胃不适 。
3、内服不宜用沸水冲泡
在冲泡蜂蜜柠檬水时,不宜用沸水冲泡,过高的水温会蜂蜜和柠檬中的营养成分,导致蜂蜜柠檬水的营养流失,降低药效 。
4、不宜与胡萝卜同服
【用蜂蜜柠檬水美容要注意哪些】内服蜂蜜柠檬水美容时,不宜与胡萝卜同服,因为胡萝卜中的抗坏血酸酵酶会破坏柠檬中的维生素C成分 。

5、不宜与海鲜同服
内服蜂蜜柠檬水美容时,不宜与海鲜同食,因为海产品中含有丰富的蛋白质和钙,而柠檬中含有大量的果酸,果酸会使蛋白质凝固,还会和钙结合生成不易于消化的物质,从而会降低营养价值,甚至导致肠胃不适 。

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