很多朋友对于鲜桂圆的功效与作用及食用 *** 和鲜桂圆功效与作用机理不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1桂圆肉有什么功效，比较适合哪些人群食用？桂圆肉基本功效
性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补桐握益作用
1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质 。
【鲜桂圆功效与作用机理鲜桂圆的功效与作用及食用 ***】2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满启轮备，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配 。
3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用 。
4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良悄毁好的滋养补益作用 。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜 。
适宜人群
上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退 。
学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效 。
减肥的人：怕减肥减错地方，白天多吃桂圆肉，达到丰胸的目的 。
失眠的人：有安神补血，充实脑力的功效 。
妇女经期及产后：有补血功能 。
脑力衰退、体弱：安神补血，快速恢复体力 。
注：湿热停滞及内有痰火者忌服 。
关于鲜桂圆的功效与作用及食用 *** 的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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