枕头，一种睡眠工具。一般认为，枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物 。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线 。
古代有一种枕头叫“警枕”，是用来警醒自己别贪睡 。“警枕”也叫“醒枕”，是用一小段圆形的木头做枕头，有的两头还会挂上小铃铛 。有人可能感觉很奇怪，睡觉枕个又高又硬的木头脑壳不疼吗？这其实是用在看书学习时，如果一熟睡翻身，头就很容易从这枕头上面滑落下来，一下子就警醒了 。这是古人为了提醒自己人生短暂，千万别贪睡，以免浪费光阴 。警枕在先秦时就有了，《礼记》中提到一种“颖”的用具，汉代郑玄解释做警枕 。相传，宋代史学家司马光在编纂《资治通鉴》时用的就是它 。
【古代有一种枕头叫"警枕"，是干嘛用的？】常见的枕头材质
一、乳胶
乳胶材质弹性好，对颈椎支撑有力，所以对于习惯了睡硬枕，或者颈椎不太好的人很友好 。另一个比较明显的优点是卫生，它抗菌、防螨虫，对于洁癖人群简直是福音 。高纯度的乳胶枕搭配合理的设计，能很好地吸湿、透气，提升床品的整体舒适度 。此外，价格在市场沉淀后，逐步稳定，不再虚高 。不过它的优点也注定了它的缺点，那就是支撑度高，让颈椎会一直处于较高的位置，压力相对于更加蓬松的材质会大一些 。
二、鹅绒
羽绒材质算是中高端的进阶选择，优势相对于其他几款材质还是比较明显的，高蓬松度、慢回弹、低压力，一系列的优势特性，让它成为各大高端酒店的床品选择，体验自然不必多说，如果你在其他材质很难得到满足，却在酒店睡得舒服，那问题肯定就出在枕头上了 。
不过，羽绒材质也有缺点——价位偏高，由于材质和工艺的成本，羽绒枕的价位相较于其他材质是鹤立鸡群的，尤其很多国外大牌，一般消费者很难承受 。但其实国内的相关产业现在逐渐追赶上来了，无论是羽绒类服饰还是床品，高品质的品牌越来越多，可选择性和市场变得越来越亲民 。
三、记忆棉
记忆棉枕头是一种用慢回弹材料制作成的枕头，材料为聚氨酯，主要特性是受压力变形会缓慢回弹，能较好的吸收压力，减少压迫感 。如果你没感受过相关材质，试试隔音耳塞，耳塞主要材质就是记忆棉，遇热会变软，贴合颈部、头部曲线 。不过这种材质的缺点也明显，它会再不同温度下有性能差异，其次，寿命也较为短一些，对日常清洁维护也有一定要求 。
四、硅胶
硅胶枕头是一种用硅胶作为原材料的枕头，生活中常常听到的硅胶材质不是用在仿生学就是用在高端医疗方面，这种材质化学性质稳定，柔软、亲肤、抗菌，并且支撑力也不错，独特的物理构造还具有透气的特性，此外，它可水洗，方便清洁 。缺点是枕头弹力不足，睡久会累，另外这种材质的老化速度相对来说较快，枕头不能晾晒，清洁起来也比较麻烦 。
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