材料:黄豆70克,玉米渣25克,无籽葡萄干20克 。
做法:
1.黄豆浸泡至软,洗净 。
2.玉米渣淘洗干净,浸泡2小时 。
3.无籽葡萄干洗净泡软,切碎 。
4.所有材料一同倒入全自动豆浆机中,加入适量水煮成豆浆即可 。
好处:饮用此款豆浆,可以有效补充不饱和脂肪酸,葡萄糖和多种维生素,具有补益气血,增强肝脏功能和预防脂肪肝的作用 。
【葡萄干打豆浆禁忌 玉米葡萄干豆浆】
推荐阅读
- 苏打粉去油污怎么使用
- 黑豆浆不适合哪些人喝 豆浆不适合哪些人喝
- 家里门锁打不开怎么办
- 微信创建地点错误怎么更改
- 微信创建投票怎么弄
- 微信纯文字头像怎么制作
- 微信存储已满打不开怎么办
- 微信打不开免提怎么回事
- 微信打开网页为什么很慢
- 微信打完字后没有发送标志为什么