内服外敷都可以，主要是看情况，刀伤、枪伤跌打损伤这些无论轻重都需要内服，像淤血、肿痛也要内服，妇科症内服，月经过多、红崩内服，出血症都可以内服 。
跌打损伤较严重的内服，其余均外敷即可 。
云南白药，是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功，原名“曲焕章百宝丹” 。对跌打损伤、创伤出血有很好的疗效 。云南白药由名贵药材制成，具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿之功效 。
扩展资料：
云南白药含有多种活性成分，药理作用广泛 。除了用于治疗刀、枪、创伤出血及跌打损伤、血肿疼痛等伤科疾患外，还可用于治疗如下疾病：慢性胃炎和消化性溃疡出血，每次0．25克，每日4次，温开水送服 。复发性口腔溃疡，用白药粉吹敷溃疡面，每日2～3次，3天溃疡面可愈合 。
秋季腹泻，用白药1克，加60%～70%酒精调成糊状，敷于脐窝，并用伤湿膏固定，每隔6～8小时将脐部药物加酒精湿润，每1～2天换药1次，连用3～4次 。有脱水、酸中毒、电解质紊乱者给予补液，体温超过39摄氏度的应服退热药 。
治疗带状疱疹和肋软骨炎，用75%酒精或白酒调成糊状外敷患处，每日3～5次 。治疗冻疮，将白药粉撒在冻疮溃疡处，再用消毒纱布包扎，未溃疡者用白酒调敷并注意保温，用药2～3次可愈 。
不可过量或长期服用云南白药 。一次量不得超过0．5克，每日大剂量不应超过4克 。大剂量服用会出现恶心呕吐、面色苍白、四肢厥冷等反应，严重者可致急性肾功能衰竭 。对本品有中毒、过敏史或伴严重心律失常者忌服 。
服药期间，忌食蚕豆、鱼类和酸、冷等食物 。孕妇忌服 。服用本品后若出现上腹不适，灼心、恶心等现象，应立即减量或停药 。
【云南白药粉怎么用?看了说明书晕了，不知道是内服还是外敷了？】参考资料：云南白药——云南白药门户网站
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