冬瓜和什么搭配比较好 冬瓜与什么搭配比较好


【冬瓜和什么搭配比较好 冬瓜与什么搭配比较好】1、冬瓜搭配鸭肉特别是老鸭一起煮汤,不仅具有利水消肿的功效,而且滋补保健的效果也不错,非常适宜夏季暑湿严重时食用 。
2、冬瓜排骨汤清淡不油腻,而且营养丰富,是病后体虚者的食疗佳品 。对于想减肥又爱吃的人来说,冬瓜排骨汤荤素搭配,热量不太高,是解馋的佳肴 。
3、冬瓜具有清热排毒、利水消肿的功效,,黑木耳富含胶质,是排毒的能手,两者搭配,排毒减肥效果不错 。
4、冬瓜搭配海带煮汤,味道清淡,而且营养丰富,含有维生素、碘、铁等多种营养素,具有较好的保健效果 。

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