驴肉上的肥肉可以用来炼油,热油下锅之后放入驴肥肉烹炸,直到肥肉变色即可捞出食用;还可以把驴肥肉洗干净之后,加入八角、枸杞、生姜、大葱等作料熬汤;把带有肥肉的驴肉切片,直接加入青椒翻炒也是很香的 。
1、炼油驴肉上的肥肉如果能单独切下来的话,可以用铁锅炼油 。将驴肥肉处理干净之后切块备用,烧开油锅放入驴肥肉进行烹炸,直到肥肉变成微黄色就可以捞出锅了 。这种肥肉渣不仅香脆可口,本身也含有蛋白质和热量,可以补充能量 。
2、煮汤驴肉上的肥肉可用来煮汤,这样煮汤的营养价值会更高,但是痛风患者不可以食用 。将驴肉切块后用沸水焯一下,把八角、枸杞、生姜、大葱等放入锅中熬煮出味,再放入驴肉一起熬煮一个小时即可,驴肉汤香气四溢,营养价值高 。
3、爆炒驴肉上的肥肉不用切下来,用来炒菜也是非常美味的 。将驴肉切成片备用,准备好花椒、青椒、葱姜蒜以及其他调味品,热锅烧油之后放入蒜末煸香,再加入驴肉翻炒至变色,最后再加入青椒一起翻炒即可出锅,有肥肉的驴肉口感更香 。
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