电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟 电饭煲煮鸡蛋要多久


电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟 电饭煲煮鸡蛋要多久

用电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟,将电饭煲烧热开水后,放入鸡蛋开始蒸煮,可以撒少量的食盐防止鸡蛋破裂 。如果喜欢鸡蛋黄嫩一点,可以煮10分钟出锅,不过一天吃三个就足够了,鸡蛋虽然营养丰富,但是吃多了会消化不良 。
电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟【电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟 电饭煲煮鸡蛋要多久】一般电饭煲煮鸡蛋的营养价值是最高的,既不会破坏鸡蛋的营养价值,而且口感也很软糯鲜香 。用电饭煲煮鸡蛋的话一般需要10~15分钟,如果喜欢鸡蛋黄嫩一点的,蒸煮的时间控制在10分钟左右就可以了,按照个人口味加时间 。
煮鸡蛋之前将鸡蛋清洗或者浸泡一下,因为有的鸡蛋上面可能还会有泥土、鸡毛等杂质,清洗一下方便烹饪 。将电饭煲煮水,沸腾之后把鸡蛋放进去,可以撒少量的食盐保持鸡蛋的外壳不容易破裂,这样就可以保留鸡蛋的营养成分 。
将鸡蛋煮好之后,直接磕破外壳就可以开始食用了 。鸡蛋富含胆固醇以及蛋白质,可以给人提供丰富的营养以及能量,是一种常见的高蛋白食物 。一般成人一天吃三个鸡蛋就可以了,如果吃多了鸡蛋也会造成消化不良 。
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