相对来说，17-35岁之间要更适合做健身教练，因为年轻，精力也还比较旺盛，不管是学习，训练，效率都会比较高，但是健身教练并没有严格的年龄上限，因此四十多岁学习健身教练的人也有 。
目前健身房在 *** 健身教练的时候，会要求其年龄在18-35周岁，当然了，这并不是代表只有这个年龄段的人才能够做健身教练，这个范围只是部分健身房结合自己的发展和规划来制定的一个标准，还不能代表整个健身行业 。
刚刚我们提到了成为一名健身教练是没有年龄限制的，只要你符合法定工作年龄就可以成为一名教练，综合素质达到要求20岁出头并不是问题 。但是不得说的一点就是很多时候年龄决定了一个人的阅历和能力 。
当健身教练没有严格的年龄限制，年满16周岁就可以学习健身教练，越早进入这个行业，也能积累更多的经验，以后的发展前景也会更好 。如需健身培训，推荐选择赛普教育 。
健身教练的年龄限制并不大，学健身教练的起始年龄一般要达到16周岁，才能考取证书，如果不考虑考证书，那么小于16岁也是可以的，而大了一般不超过46岁，不然学习能力会下降，不过其实影响也不会很大，多大年龄都可以的 。
关于健身教练年龄多大合适的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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