2、牛蒡根泡水功效：牛蒡根是牛蒡这个植物的根 ， 也是一个常用的中草药 ， 有清热解毒、清热利咽 ， 治疗咽喉肿痛样的作用 牛蒡根泡水注意事项：但是性味是偏苦寒的 ， 苦寒的牛蒡根泡水喝 ， 过量服用也会伤及脾胃 。
3、牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 ， 用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏 ， 外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮 。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力 。
4、帮助肠道蠕动、促进排便方面的效果也很好 。牛蒡根茎中大量的牛蒡多糖等植物活性物质还能起到提高免疫力等作用 。利咽消肿、轻身耐劳；降低血糖血脂 ， 促进排便等功效 。禁忌：牛蒡子性寒滑利 ， 不宜久服 ， 以免伤及中气 。
5、我国《现代中药学大辞典》、《中药大辞典》等国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面：有促进生长作用、有抑制肿瘤生长的物质和有抗菌和抗真菌作用 。2002年国家卫生部把牛蒡列入可用于保健食品的物品名单 。
5酵素的作用与功效1、增进消化功能、促进营养吸收；将营养转化为有效能量；进行体内净化之作用；参与人体所有新陈代谢过程 。
2、酵素的功效和作用1酵素保持身体平衡 酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态 。
3、从***的角度上讲 ， 酵素本质上是一种酶 ， 这一种酶对人体的新陈代谢有着促进作用 ， 它能促进人体的血液循环 ， 同时还能帮助我们自身人体进行排毒 ， 达到美容养颜、减肥塑身的强大功效 。
6牛蒡的作用,功效,和禁忌 。1、牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 ， 用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏 ， 外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮 。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质骨胶原提升体内细胞活力 。
2、助排泄降血压 ， 牛蒡中的纤维能够帮助人体器官消化 ， 促进大肠蠕动 ， 膳食纤维具有着吸钠能力通过吸附后随着肾脏 ， 尿道的排出从而大大降低人体堆积的钠含量 。
3、饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮 ， 排毒、清血养颜 ， 调节血糖血脂 ， 降血压、胆固醇 ， 健脾胃 ， 补肾壮阳 ， 对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果 。
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