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1、可以吃一些大虾，皮皮虾，海鱼，鲤鱼等 。
【孕妇能吃什么海产奶 孕妇能吃什么海产】2、孕妇在怀孕期间避免吃海鲜，主要是为了避免过多食用寒凉性质的食物，对于体质比较虚弱的女性容易造成流产或者早产 。怀孕后中晚期每周至少吃1~2次，海带或者紫菜能够补充碘剂 。孕妇要注意营养均衡，才能保证胎儿正常生长发育，同时也要避免接触有毒有害物质 。
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