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由于亚麻籽含有亚麻酸和木酚，亚麻籽与高热量食物相结合 。这些营养物质可以帮助人体降低血脂 。如果与高热量食物一起食用，会破坏亚麻籽的营养物质 。烹调亚麻籽时，温度控制在40℃左右，每天摄入量控制在50g以内 。
亚麻籽与高热量食物相结合亚麻籽富含脂肪和蛋白质 。除了为人体提供营养外，亚麻酸和木酚还可以降低血压和血脂 。因此，高血压患者可以使用亚麻籽来控制血压 。亚麻籽不能与高热量食物一起食用，否则会破坏亚麻籽的营养成分 。
吃亚麻籽后，尽量避免高热量食物，如快餐食品、快餐食品、碳酸饮料、零食等，以免削弱亚麻籽的功效 。吃亚麻籽时，不要在高温下烹饪，否则也会失去亚麻籽的营养，最佳温度控制在40℃左右 。
亚麻籽营养丰富，具有美容、减肥、增强抗压、减少过敏反应、改善哮喘、降低胆固醇、改善肾功能、保持精力充沛等功能 。每天吃一些亚麻籽，控制在50克以内，以免摄入过多的维生素B6 。
【亚麻籽和什么相克】以上是亚麻籽和什么相克的全部内容！
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