桃胶如何吃好吃又营养 桃胶如何吃好( 二 )


做法椰汁桃胶芒果 。桃胶、椰汁、芒果洗净 。桃胶放入容器里 , 加入比它量多十来倍以上的水 , 浸泡3小时左右 。水浸过的桃胶看上去很脏 , 要经过几个来回多次漂洗将杂质去除 。用筛网把清洗过的桃胶滤去水分 。
5桃胶应该怎么吃效果更好呢?吃法①:桃胶皂角米羹 材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺 , 红枣6颗 。做法:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡 , 我浸泡了8个小时 , 8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里 , 加上6颗红枣 。
桃胶银耳百合+清水炖煮 。荔枝洗净 , 冷藏备用 。煮开关火 。炖锅放进饭焐子里 , 焖透 。没有饭焐子 , 煮开后转小火炖至桃胶银耳软烂 , 百合粉糯 。约2小时后 , 做完其他家务 , 取出炖锅 , 依然烫手 , 银耳桃胶已经熟透 。
木瓜炖桃胶 原料:桃胶、木瓜、冰糖 。做法 桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨 , 体积能涨到10倍以上 。将泡软的桃胶仔细反复的清洗 , 去除黑色的杂质 , 掰成小块 。桃胶加少许水 , 隔水先蒸30分钟左右 。
桃胶的吃法一般是炖煮成汤水甜品 , 可以趁热喝也可以凉了喝 。一般是搭配雪燕、皂角米、银耳等等进行烹饪 。做法如下:主料:桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个 。辅料:老冰糖适量、纯净水适量 。
首先把桃胶浸入水中一夜 。然后锅中放入浸泡好的桃胶 , 红糖 , 红枣和水 。使用小火 , 煮50分钟 。时间到后盛入碗中 , 煮桃胶就已经完成了 。注意事项:桃胶要多泡会 , 越泡越大 。
做法:先把桃胶洗洗 , 去掉杂质 , 在用凉水泡发到5倍左右大 , 更好用清水泡发一晚比较好 。
6桃胶怎么吃比较好吃法①:桃胶皂角米羹 材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺 , 红枣6颗 。做法:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡 , 我浸泡了8个小时 , 8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里 , 加上6颗红枣 。
清水泡过夜 , 冷藏室存放 。第二天 , 泡发近一碗 。滤网反复淘洗干净 。银耳百合泡软洗净 。桃胶银耳百合+清水炖煮 。荔枝洗净 , 冷藏备用 。煮开关火 。炖锅放进饭焐子里 , 焖透 。
桃胶的吃法一般是炖煮成汤水甜品 , 可以趁热喝也可以凉了喝 。一般是搭配雪燕、皂角米、银耳等等进行烹饪 。做法如下:主料:桃胶3-5颗、雪燕3颗、银耳一朵、红枣10个 。辅料:老冰糖适量、纯净水适量 。
做法:先把桃胶洗洗 , 去掉杂质 , 在用凉水泡发到5倍左右大 , 更好用清水泡发一晚比较好 。
桃胶在处理干净以后是一种可以直接吃的食材 , 但如果单独吃桃胶会感觉它的味道比较大 , 更好能把它与酸奶、果脯等食材搭配在一起食用 。想吃桃胶时可以把它放在温水中浸泡 , 等它泡发以后洗净去掉表面的黑色物质 。
文章到此结束 , 希望可以帮助到大家 。

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