茶叶泡脚利弊


茶叶泡脚利弊

茶叶泡脚的时候,当中对身体有益的微量元素会进入人体穴位,有着消除疲劳的作用,如果有脚气、脚癣等人群用茶叶泡脚,还能缓解其症状,具有着止痒除臭的效果,但不宜泡脚时间过长,水温也不能太高,会损伤脚部皮肤,给健康造成影响 。
一、茶叶泡脚的好处1、消除疲劳
茶叶中蕴含着多种多身体有利益的微量元素,而人体的脚部穴位很多,如果用茶叶泡脚,这些微量元素会随着穴位进入人体内,起到消除疲劳的作用,缓解脚部、肩部等部位的压力,对睡眠也有着一定的帮助 。
2、止痒除臭
若是有脚气、脚癣等人群,出现瘙痒、红肿、恶臭等情况时,也可以用茶叶泡脚,茶叶中的成份可以起到一定杀菌的效果,不仅可以缓解症状,还可以止痒除臭,让脚部的病症逐渐恢复 。
二、茶叶泡脚的坏处虽然茶叶泡脚的好处有很多,但是不适合泡脚的时间过长,建议控制在15分钟左右,泡脚的水温也需要控制在38℃左右,这样才能起到良好的作用,如果水温过高,很容易损伤脚部皮肤,用茶叶泡脚时一定要注意 。
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