古典健美和传统健美区别


古典健美和传统健美区别

古典健美要求穿平短裤、内裤,强调的是全身线条的协调和美感,在比赛中要求肌肉展示时间为1~2分钟,主要展示全身肌肉 。而传统健美要求穿及膝沙滩短裤,强调的是上半身协调性和肌肉的美感程度,比赛展示时间为30秒,主要展示前肌、侧肌和后肌 。
1、着装不同着装要求不同是古典健美与传统健美的区别之一,古典健美要求穿平短裤、内裤,一般都为三角裤,但三角裤后面需要遮住臀部的3/4以上 。而传统健美要求穿及膝沙滩短裤,也就是所谓的五分裤 。
2、评估标准古典健美强调的是全身线条的协调和美感,不仅需要上肢完美,下肢也要细腻 。而传统健美强调上半身的协调性以及肌肉的美感程度,要求肌肉尺寸不要太过夸张,肌肉的脂肪不要过少 。
3、显示时间古典健美与传统健美的区别在于两者肌肉展示的时间,在健美比赛中,古典健美要求的肌肉展示时间一般在1~2分钟,展示肌肉为全身肌肉 。而传统健美要求的肌肉展示时间一般为30秒,主要展示前肌、侧肌和后肌 。
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