1、好好的享受阅读所带来的快乐 。我们的生活总是在紧张中度过，仔细的想一下我们有多久没有好好的静下来享受着文字的乐趣了，我们有多久没有跟书籍进行对话了，我们有多久没有认真的去审视自己了，好好的去阅读吧 。我们在书里能够跟所有的人对话，他们是鲜活的，他们是让人感觉到触手可及的 。
2、跟他人坐在一起交谈 。现在有很多人都不愿意走出房门去和别人进行一些亲切的交流了，我们有了手机就等于拥有了快乐，我们在手机上跟朋友愉快的聊天，快乐的看电影，浏览网页，虽然这些都是快乐的事情，但是这些快乐让人空虚，真正的快乐是大家一起的交流，你跟朋友对于某一件事情有着不同的看法，你们在争论的过程中就收获了不同的思维方法，这是一件让人开心的事情 。
3、找到一种属于自己的业余爱好是非常重要的，每一个人对于业余时间里的消遣方式都是不同的，有的人选择运动，有的人选择看书，有的人选择逛街 。一定要找到属于自己的业余的爱好，这个爱好能让你感到快乐并且愿意坚持下去 。
【如何充实自己的生活】在忙碌的时候我们很少去顾忌自己的内心感受，我们周围充斥着嘈杂的声音，等我们闲下来了，我们可以去静静的享受着生活所带来的一切，去做自己想要做的事情 。
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