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1、注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜 。
2、饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成 。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜 , 多吃山楂、胡萝卜及各种水果 。
3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品:原因是雌激素可促进黑色素形成 。
4、常服大剂量维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果 。
【男生怎么让皮肤白皙细腻呢 男生怎么让皮肤白皙细腻】5、用鸡蛋清和蜂蜜:睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1-2分钟后 , 用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳 。
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