6、吃香蕉对身体的好处1吃香蕉对身体的好处 预防高血压 通常多吃香蕉可以预防高血压，因为香蕉含有微量元素钾和钙，两者都具有显着的降压作用 。血管扩张还可以促进体内新陈代谢的传播，从而可以使人产生过高的血压 。
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