5葛根粉什么时候吃1、每天早上和晚上服用效果更佳 。在饭后一个小时后吃葛根粉 ， 具有促进肠胃吸收的作用 。葛根粉在经期吃也是非常好的 ， 有很好的调理作用 。吃温热 *** 性食物（如辣椒、蒜等）的时候不宜服用葛根粉 ， 会消除它本身的效用 。
2、葛根粉什么时候吃更好早餐后半小时至一小时左右 。一方面早上是人体消化功能更好的时候 ， 可以更好的吸收葛根粉的药效 ， 另一方面葛根粉药性甘凉 ， 空腹易 *** 肠胃 ， 可能引起腹泻、腹痛等不适 ， 不利于肠胃健康 。
3、中午 ， 晚上都可以首先就是葛根粉它既可以在中午食用也可以在晚上食用 ， 但是这两个时间段使用葛根粉 ， 它对于人体的一个营养成分的吸收是不同的 。
4、根据不同体型和食量的人 ， 更佳服用时间有所不同 。中国葛根粉交易网专家提示 ， 如果你属于偏胖体型 ， 食量较大 ， 餐后一个半小时是更佳服用时间；如果你体型偏瘦 ， 食量很少的话 ， 那么餐后的半个小时服用则更好 。
5、葛根粉饭前还是饭后吃建议饭后吃 。葛根粉药性甘凉 ， 空腹服食易伤脾胃 ， 可能会影响肠胃的消化功能 ， 或引起腹胀、腹泻、腹部不适等症状 ， 不利于肠胃健康 ， 所以一般建议葛根粉在饭后半小时至一小时左右吃 。
6、早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂 ， 至今仍是重要的解表方 。不能空腹吃葛粉：当然 ， 空腹是指饿得咕咕叫的时候 ， 一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的 。
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