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晚上吃面条容易发胖，伤害胃，损害肠道，面条淀粉含量高，同时补充微量元素和碳水化合物热量及其营养不能及时消耗容易发胖，晚上胃肠活动弱，面条不容易消化容易增加胃肠道疾病的负担，也会烫伤食道 。
1、容易发胖【晚上吃面条有什么坏处】面条淀粉含量相对较高，热量相对较高，可以补充一些微量元素和碳水化合物，容易有饱腹感，但晚上胃处于休息状态，蠕动缓慢，消化能力差，不能及时吸收营养，使热量沉积成脂肪堆积，导致肥胖 。
2、伤害肠胃面条是一种软腐烂的食物 。在食用过程中，它通常不会被充分咀嚼 。进入胃后难以消化会增加胃的负担 。从长远来看，它会导致胃肠道疾病 。因此，最好在晚上少吃面条或煮得更软，以促进胃肠道的消化 。
3、损伤食道刚出锅热面容易烫伤口腔、食管粘膜，也会刺激胃，经常吃不利于食道健康，太热食物会刺激舌味蕾，味道越来越重，饮食习惯会变得不健康，严重也会导致味觉丧失，所以最好不要吃太热的面条 。
以上是晚上吃面条有什么缺点的全部内容！
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