![柿子可以和鸡肉一起吃吗](http://img.zhejianglong.com/230521/22033061c-0.jpg)
通常情况下柿子和鸡肉是能一起吃的,两者不仅通常后对人体是无害的,其还能起到营养互补的作用,能维持人体的营养均衡,但在平时也不能吃太多,适量食用的话能起到增加抵抗力、美容营养等作用 。
柿子可以和鸡肉一起吃柿子和鸡肉都是平时经常吃到的一种食物,通常来说柿子和鸡肉是能一起吃的,同吃后不会对人体产生任何的不良反应,此外它们的营养价值都很高,还能起到营养互补的作用,这样对人体健康发展有很大的促进作用 。
同时柿子中含有较为丰富的糖类、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等,经常适量食用的话能有效的促进人体的血液循环和新陈代谢功能,从而增加人体的免疫力,此外还能起到抵抗衰老、美容养颜等功效 。
但在平时食用柿子和鸡肉的时候也不宜过多,这样会不利于人体肠胃的消化,可在吃完鸡肉后的一个小时再吃柿子,同时吃柿子最好不能空腹食用,这样会容易加重人体肠胃的负担,从而出现腹泻的症状 。
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