吃丑橘的坏处

【吃丑橘的坏处】

吃丑橘的坏处

吃丑橘容易加重体内的寒气、损伤肠胃和牙齿,其中含有丰富的胡萝卜素、果酸、糖分以及各种微量元素,过量食用不利于受寒感冒的人恢复健康,还会刺激胃酸诱发肠胃疾病,且其中的果酸成分会损害牙齿和口腔粘膜导致口腔炎或者牙周炎 。
1、加重寒症丑橘学名不知火,又叫丑八怪、丑橙,属于寒性性食物,食用过量会加重手脚冰冷、畏寒怕冷的寒症,受寒感冒的人吃丑橘不利于病情的恢复,因此建议体寒虚弱的人少吃或者尽量不吃丑橘,正常体质的人每天食用不要超过3个 。
2、损伤肠胃丑橘中含有丰富的果酸、碳水化合物、胡萝卜素以及各种微量元素,适量食用有养颜抗衰老、保护肝脏、加快机体新陈代谢、缓解疲劳的作用,但是过量食用会刺激胃酸分泌,影响正常的肠胃功能,在胃内生成沉淀诱发肠胃疾病 。
3、损害牙齿丑橘中含有的橘子酸成分对牙齿和口腔粘膜有一定的刺激性,长期大量食用会软化牙齿,且其中含有大量的糖分食用过量容易产生龋齿,儿童的消化能力较差,过量食用后热量堆积在胃里就会引起上火的症状,例如口腔炎症、牙周炎等 。
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