![冬天的生活小常识有哪些 冬季必看的生活常用小常识](http://img.zhejianglong.com/230521/232P12141-0.jpg)
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头发要吹干
在寒冷的冬天,洗完头发后,自然风干大约需要一个小时 。此时,人体的热量会慢慢从头部流失 。如果头发披在肩膀或脖子上,头发会抢走一些能量,导致头皮血液无法更好地循环 。如果头皮的血液循环不好,头发会干燥、变细,甚至大量脱落,容易感冒 。
不要赤脚穿拖鞋
因为拖鞋只覆盖了脚板的前半部分,但脚跟完全暴露在冷空气中 。每一步,脚和拖鞋都会分开一次,不容易覆盖温暖的空气也会流出拖鞋 。建议选择靴子家居鞋,包裹整个脚板,以保持温度,厚袜子 。
3、多喝水
由于冬季气温比较低,比较干燥,所以要多喝水,随时保持水分 。如果容易生气,也可以喝盐水 。
4.出去戴披肩
如果你想在寒冷的冬天出去,建议带上披肩 。披肩的重量不是很重,还可以起到祛寒的作用 。尤其是背部或脖子感觉冷的时候,只需要用披肩披下,瞬间就会感觉很温暖,从而达到御寒的效果 。
5.出汗时应拉开衣领
如果冬冬季小跑后,体温会慢慢上升,导致大量汗液,直到汗液蒸发会慢慢带走人体热量,等到汗液,应适当打开衣领,大约十分钟,直到汗液几乎干,应该做衣领,以免体温下降太快 。
【冬天的生活小常识有哪些 冬季必看的生活常用小常识】以上是冬季生活常识 。冬季必看生活常用小常识的相关内容 。
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