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柿子可以和香蕉和酸奶一起吃 。这三种食物都是营养价值很高的食物 。一起吃对人体非常有益 。但需要注意的是，柿子、香蕉和酸奶不宜食用过多，否则会反映不宜消化的物质的生产，对人的胃造成一定的损害 。
柿子可以和香蕉酸奶一起吃柿子可以和香蕉、酸奶一起吃，柿子含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C和各种果糖，酸奶含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，香蕉富含钾、蛋白质、纤维素等成分，对人体非常有益 。
需要注意的是，柿子和酸奶不应该吃太多 。酸奶含有较高的蛋白质 。与酸奶一起吃太多会与柿子中的单宁酸发生反应，产生不适合消化的沉淀物，导致消化不良或其他不良症状，但通常指未完全成熟的柿子不能与酸奶一起食用 。
柿子和香蕉最好不要吃太多，因为它们都富含单宁酸物质 。如果你吃得太多，大量的单宁酸物质会与胃酸反应形成块状物质，不应消化，难以排出体外 。
【柿子香蕉酸奶可以一起吃吗】以上是柿子香蕉酸奶能一起吃吗？
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