【如何自学轮滑】
1、站立,双脚分开成六十度,就是八字脚,体会踩轮子的感觉,需要扶墙;
2、小步前行,用八字脚走,体会重心在双腿之间移动的感觉,需要扶墙;
3、逐步抬头看前方,调整重心在腰部,逐渐脱离扶手;
4、看初级教学视频,找到不足,改进每天练1小时,10天基本可以学会前进滑行;
5、滑行时保持重心稍靠前,重心压在前脚上,也就是发力的那只脚上,适当弯腰并屈膝,手臂自然摆动,初学时滑行不宜过快,以自己能控制的速度前行 。
推荐阅读
- 如何自学模拟电路
- 如何自学平面设计
- 如何自学企业管理
- 如何自学嵌入式
- 如何自学山水画
- 如何自学石头雕刻
- 如何自学手绘服装款式图
- 属兔人运势差如何转运 戴白色手链提升财运?
- 如何自学素描中的几何图形
- 如何自学通信原理