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水疗 。Spa是来源于来源于拉丁文，指用水来达到健康，是健康之水 。严格的来讲spa是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香薰来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受 。这种主要是指水疗，在我国应用也比较广泛，而且价格不是很高，一般人们常用，做完spa以后可以使身体得到恢复 。这种可以促进血液循环，同时也能刺激淋巴系统排除毒物 。适合平时工作压力大，生活节奏紧张的人，只要没有皮肤病，没有皮肤感染，适合所有的人应用 。建议不要做的时间太长 。
花大价钱克隆了别人的SPA项目，却既没有将你的赘肉减去分毫，又没有醒振你的精神和感官？原因可能是你跟人家的 星座 有水火之别或风土之差 。不同的 星座 要引入怎样的SPA和香熏项目？
不同 星座 的明星，速效减肥和养护皮肤的方法是不一样的 。歌手爱戴是急性子白羊座，典型的火象 星座 ，一说到减肥充满了干劲，水中单车、花样游泳等项目充满清凉感，对平息白羊座的火气很有好处，还能利用水的压力去痘紧肤 。周迅是天秤座，精灵般的风象 星座 ，减肥塑身也注重感觉和氛围 。泡个海盐澡来发汗，同时撒些花瓣，放点音乐，这种奢华享受的减肥方式很容易让体寒的周迅全身温暖，轻松实现减重的目的，还能保湿肌肤 。张韶涵则是摩羯座，传统保守的土象 星座 ，信奉热瑜伽和酵素风吕，把充满氧气的新鲜血液和酵素输送到身体的各个部位，促进脂肪的燃烧 。性感女神林熙蕾是神秘的天蝎座，典型的水象 星座 ，减肥看重调理，将枸杞、荷叶、茉莉等清心降脂的材料泡茶饮用，就能让身体凸凹有致 。怎么样？在你决定自己的美肤减重方案前，先来看看你是哪类 星座 ，应当尝试什么样的SPA项目和香熏项目 。
变幻多端之水疗，疗愈风象 星座 厌烦火气
星座 ：双子座、天秤座、水瓶座
适合SPA：冲击性水疗
推荐SPA：各种冲击性水疗，去火解酸痛
风象 星座 身体上的许多病痛多是由厌烦火气造成，sPA 养生 馆中不同强度的水柱冲击，可借一定的水压矫正体态、雕塑身体线条、消除赘肉，并疗愈风象 星座 身体上的慢性酸痛 。如一开始以“气泡寝浴”舒展全身，然后玩3分钟的“拍打浴”，就是让厚实水幕对肩膀和脖子进行软性的拍打按摩，缓解身体上的酸痛；之后可花10分钟浮浴，浮浴池底的强劲水流造成强大浮力，身体为抵抗这股浮力而伸缩回转，在不知不觉中达到有氧洲练才有的减肥效果 。之后可进行6分钟的池壁按摩浴，利用池壁上喷出的水柱按摩腰背和臀部，最后做3分钟的半身式热浴，改善风象 星座 容易抽筋的症状 。
另外，针对风象 星座 容易上火冒痘的肌肤特点，可在泡温泉浴时做个死海浴泥面膜，强化肌肤酵素活动及皮脂的排出；或在泡浴后马上做一个含有阿尔卑斯山天然浴泥的体膜，这些浴泥中通常加入了冰川水和蓝藻，可滋润体肤、清洁并收敛毛孔，同时还有利于促进体内循环与排出身体毒素，最终活化肌肤，达到轻盈自信的体态 。
最优香熏：清新智慧型，安定娴雅
风象 星座 一方面如精灵般聪慧、灵敏，思想新颖，有着丰富创意；另一方面又有着强烈的不安感，每遇大事更常有选择恐惧症 。所选的香熏精油应当以清新智慧的气息强化风象 星座 的知性直觉，同时要以丝滑的甜香和葱郁安神的草香来让他飘忽的个性平定下来，以减少神经质，获得久违的安宁 。为了达到前一个目标，可用绿茶、苦橙、黄春菊等香熏精油，而为了达到后一个目标，可用可可、草莓、奇异果和薰衣草精油 。
强烈的不安全感 。让风象 星座 上火冒痘
风象 星座 的人的特点是性格飘忽，有喜新厌旧和情绪化的毛病 。他们在心情好的时候，做事爽利；而在某一方面失去平衡时，就会变得焦虑不安，容易暴躁和冲动，经常内分泌失渊，容易做噩梦和抽筋 。风象 星座 每每靠吃一些刺激性的食物来获得安定感，而麻辣、咖喱类的调料不仅强化了风象 星座 做事冲动的特点，更让他们吃下了过多的食物，容易在肩膀、腰腹堆叠脂肪，也更容易上火冒痘、毛孔粗大 。
打通五感之水疗，滤清水象 星座 过敏多虑
星座 ：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
适合SPA：五感水疗
推荐SPA：五感水疔，恢复安恬身心
水象 星座 在sPA中可说是“如鱼得水”，专业的五感sPA疗程，有助于启发水象 星座 的性灵，并且唤醒沉睡的潜意识，在紧张与纷扰中改善易怒忧虑给水象 星座 带来的负面影响 。所谓五感SPA，就是通过视觉（绿植、花卉和水流营造接近大自然的舒适空间）、听觉（淙淙水声与让精神放松的环境音乐）、味觉（有机果蔬饮和花草茶饮，营造远离糖分和添加剂的洁净身体）、触觉（精油、海藻及浴泥的滋润，水疗及各种按摩揉压）和嗅觉（各具疗效的芳香精油）等，可全方位强化水象 星座 的感官 。在水压方面，较为迷糊的水象 星座 当选温和细腻的“气泡按摩浴”喷头，超声波所产生的细致气泡可充分按摩活化肌肤，还可让腰细臀翘，更具性感魅力 。
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