如何才能消除对一个人的恨


消除对一个人的恨的做法:
1、转移自身的注意力,将自身的注意力放到自身喜欢的东西上,不要让仇恨蒙蔽双眼;
2、利用时间慢慢的遗忘,时间会把一切都冲淡;
3、到拳馆中,对着沙包发泄一下自身的情绪,将不开心的事全部抛开;
4、删掉关于所恨的人的一切记忆,不再去回忆;
【如何才能消除对一个人的恨】5、找到一个所爱的人,用爱人的爱去慢慢消除对一个人的仇恨 。

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