山楂玫瑰柠檬茶
白天：5颗黑枣，一小搓玫瑰花，5颗山楂，两搓荷叶粉，5g决明子，两片柠檬 。除了柠檬，把其他材料放进一斤水里煮15分钟，然后把柠檬放进去再煮一分钟熄火，每天饮用 。
晚上：吃完晚饭两个小时左右的时候，可以喝一杯酸奶 。
这个方子是按照一天的量来算的，如果要多煮几天的量，那么材料的量也要增加，只能喝水，不能吃渣 。因为不是药方，所以剂量要求没有那么高，只要大概就可以了 。
柠檬海带减肥茶
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许 。
做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮用 。
功效：海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能 。
这种茶可以消除积滞在皮下的`脂肪，达到减肥瘦身目的，饮用量可自行定，但不宜常饮 。
蜂蜜柠檬减肥茶
材料：柠檬，蜂蜜，密封瓶 。随做随吃，每次不要做太多，柠檬在超市里常年有的卖，每次用两个柠檬 。瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要盖子密封好，倒过来不漏就行 。
切片：柠檬切成薄片 。
装瓶：把柠檬片装在瓶子里码好 。
加蜜：然后加满蜂蜜，将柠檬片完全淹没 。加入蜂蜜后，柠檬片会漂浮起来，总有一点儿露在外面，可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次，
没有气泡了就倒着放在冰箱里，一夜就好 。可以用温水冲着喝，别看只用一两片，但可以反复冲泡多次，味道很浓 。
蜂蜜柠檬茶女孩的最爱哦，不仅能够清理肠道、润肺，还有减肥和美容的功效哦，在炎热的夏季，
那可是女孩的最爱哦，哈哈，非常美味 。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，
此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。
所以，食用柠檬能将女孩们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等 。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，
使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧 。如此 蜂蜜+柠檬 制作而成的蜂蜜柠檬茶功效可见一斑 。
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