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佩戴方法见下面：
首先把头发扎好，然后用双手把泳帽撑成圆弧形，有横线的部分是在中间，不是前面和后面的分界线，把泳帽的前沿先抵住额头然后由头顶往下戴，在戴的过程中顺便把头发包进去，要是等戴好再塞会比较难 。硅胶和PU泳帽都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间和鼻子垂直，尽量把耳朵盖住 。
1、游泳前先准备几个夹头发的夹子,要扁的,越扁越好,长点的也好 。
2、换完泳衣了,就把头发往上盘,都盘到头顶,记得盘的要均匀,别都把头发盘到一个点了,不然会看上凸起来的，尽哢紧点,然后用夹子夹住,夹得它都塌下去,紧帖头皮,尽量别让它太蓬松,基本上几个夹子就可以了,把头发都压住头皮(有一点发尾垂下来也不怕) 。
【游泳帽的正确戴法】3、拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱,这条棱要对着眉心 。用双手微握拳伸进泳帽,将泳帽撑开、然后由头顶往下戴 。不要用指甲撑,以免用破 。记得把头发都套住,有一点的发尾套不住也正常,然后把发尾慢慢的用手抓住塞进帽子里,不需要怎么整齐的,把头发塞进去就可以了 。下水前冲湿头发再戴帽子,头发较容易收拢到帽子里,同时也可以增加和帽子之间的摩擦 。
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