如何饮用普洱茶降血糖 如何饮用普洱茶


虽然普洱茶的功效较多 , 但是也要掌握一个正确的喝法 , 这样才能使得它的功效充分发挥出来 , 使得效果更明显 。那么如何饮用普洱茶呢?
1、好水泡好茶 , 想要泡好一壶好的普洱茶 , 用什么水很重要 。一般建议用山泉水、井水 , 或者纯净水 。备好水后 , 要先用沸水将泡茶的茶具清洗干净 。
2、准备工作做好后 , 正式泡茶 。先拆开普洱茶包或者茶饼 , 将茶叶放入茶碗中 , 用刚烧开的100℃沸水冲泡茶叶 , 浸泡两到三分钟 , 沥水;又重复一次 。
3、茶叶泡洗两次后 , 会焕然一新 。第三次将沸水倒入杯中 , 这次不用浸泡几分钟和沥水 , 等待一分钟即可饮用 。
4、在饮用普洱茶时 , 会用到滤网 , 滤网主要用来过滤茶梗 , 过滤好的普洱茶更纯净 , 也更容易入口 。

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