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释怀和释然的区别如下：
一、“释”的意思不同
释怀：“释”是释放、放下的意思 。
释然：“释”是消除、明了的意思 。
二、使用的语法和语境不同
“释怀”常用于否定 。
“释然”常用于肯定 。
笔画
释怀例句
1、我摇摇头 ， 突然释怀 ， 再多烦恼 ， 再多困难 ， 都是要面对的 ， 跃过困难之后的轻松 ， 愉悦都是前所未有的 ， 我是努力击败它们 。烦恼就像一片叶子 ， 秋天到了 ， 就会凋落 ， 化成我成长的肥料 。
2、一个人短暂的生命里 ， 总会有那么一些事是难以释怀的 ， 魂牵梦萦 ， 成为心中永远的痛 。
3、时间过了 ， 美好的回忆如青沙一般从指缝溜走 。我释怀的笑 ， 过去的伤 ， 真的能遗忘吗？仰望着天空 ， 泪无声的滑下 ， 尽管脸上还有未擦去的笑 。落日的余晖照在脸上 ， 还有一丝温暖 ， 那是心中还留有的唯一一点快乐 。
4、自信是一种坚强 ， 自信是一种品质 ， 自信是一种释怀！
5、在反思中展望未来 ， 在痛苦中学会释怀 ， 因为每天的太阳都是新的 。
你好 ， 释怀和释然 ， 是有区别 。释怀中的释是指放下 ， 就像心中的一块石头沉了下去 ， 突然感觉到内心的轻松和坦然 。释然 ， 是指突然间明白了 ， 心中的疑虑没有了 ， 心中的困惑荡然无存 ， 所以这两个词汇在心态上是不同的 ， 释怀是放下 ， 释然是明白 。
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