核桃的功效及禁忌2 食用禁忌事项 上火者忌食 核桃是一种温暖干燥的水果食品，食用后会加剧人体热性反应 。吃核桃会加重烧伤症状，如牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡或皮肤痤疮 。
核桃功效与作用及禁忌1 核桃的营养成分 核桃营养丰富、含有蛋白质、碳水化合物、糖类、多种维生素、胡萝卜素、脂肪以及钙、铁、磷、铜、镁、钾等人体必需的矿物质 。
核桃功效和作用是非常多的，然而在食用核桃的时候就要注意一些禁忌 。下面为您精心推荐了核桃的功效作用，希望对您有所帮助 。核桃的功效作用核桃仁破血祛瘀 用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症 。
5核桃的功效与作用核桃的食用禁忌治神经衰弱：每日早晚各吃核桃仁2枚；或核桃仁、黑芝麻各30克，桑叶60克，共捣烂如泥为丸(每丸重3克)，每次3丸，每日2次；或核桃仁10 克，黑芝麻10克，桑叶60克，共搅成泥状，加适量糖，临睡前服 。
【燀桃仁的功效与作用及副作用爃桃仁的功效与作用及食用 ***】有效保持皮肤弹性和润泽；核桃中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品 。
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸和抗氧化剂、可以减少肠道对胆固醇的吸收、对保护心血管预防动脉硬化、冠心病和高血压有益 。美国饮食协会建议人们每周更好吃3次核桃、能有效预防中风、老年痴呆等症 。补肾 历代医学家都认为核桃油补肾的作用 。
6甜桃仁与苦桃仁性质有区别吗?甜杏仁种子呈扁心形，顶端略尖，基部钝圆，左右对称，种皮厚，淡黄棕色，形体较大，味不苦，微甜，加水碾磨苯甲酸香气不显著 。桃仁呈扁平，长卵圆形，顶端尖，中间膨大，边缘薄，种皮厚，黄棕色至红棕色，味微苦 。
二者不同点：苦杏仁稍小，长1～9cm，宽0.8～5cm，厚0.5～0.8cm 。味苦，左右略对称，甜杏仁较大，长6～1cm，宽2～6cm，厚0.6～0cm 。味微甘，左右不对称 。
杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种：加州杏仁属于甜杏仁的一种，而中国出产的杏仁则属于苦杏仁 。甜杏仁的味道微甜、细腻，是流行的小吃，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜式等之中 。
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