2、喝普洱茶有以下好处： 降低血脂、血压：普洱茶中的物质能够降低血脂和血压，预防心脑血管疾病 。抗氧化、抗菌：普洱茶中的多酚能够抗氧化和抗菌，有助于提高身体免疫力、预防感染 。
3、普洱茶还有养胃护胃的功效，经常饮用，不但不 *** 胃黏膜，还能在胃粘膜生成一层保护层，起到养胃护胃的作用 。经常喝普洱茶还能降脂，减肥，降压或动脉硬化 。
4、熟普洱茶有不少的营养物质 。熟普洱茶有红茶素，黄茶素和维生素C等，可以提高人体的免疫系统功能，还可以防止人体血管硬化，特别适合中老年人饮用 。
5、暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出 。
6、熟普洱茶中丰富的茶多酚、维生素C和维生素P能够有效的降脂减肥，对防治高血压，抵抗肝硬化也有一定作用，长期饮用熟普洱茶还能够有效的降低高血压和胆固醇 。
关于喝普洱茶的好处和坏处的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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