大家好，关于喝普洱茶的好处和坏处很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于经常喝普洱茶的好处和坏处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！
1喝生普洱茶的好处和坏处是什么?喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出 。
首先，普洱茶具有清热解毒、消肿止痛的功效 。它含有大量的多酚类和有机酸，以及维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等多种矿物质，可以有效清除体内毒素，增强机体免疫力，预防疾病发生 。
喝生普洱茶有生津止渴的效果，夏天的时候，天气炎热，喝上一杯生普洱茶可以解热消暑，闷热的天气，喝生普洱茶可以清除烦躁 。我认为，喝生普洱茶不会给身体带来危害，只有你适不适应喝生普洱茶 。
喝普洱茶的好处 普洱茶中所含有的茶多酚，能够有效的去除油腻，能够促进人体的新陈代谢，有利于肠胃的蠕动，从而可以将体内的脂类化合物排出 。
诱发骨质疏松 普洱茶虽然对人类身体有多种好处，是一种难得的保健养生茶，但它在冲泡饮用以后，也有一些副作用存在，特别是它含有大量的微量元素氟 。
2喝普洱茶的好处和坏处【经常喝普洱茶的好处和坏处喝普洱茶的好处和坏处】普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果更佳 。消炎、杀菌、治痢 。
肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除 。
喝普洱茶的好处：暖胃、减肥 降脂、防止动脉硬化 防止冠心病 降血压、抗衰老 抗癌、降血糖尤为突出 。
减肥降脂 普洱茶中含有大量的茶多酚，这种物资被人体吸取之后能去除油腻，也能加速身材内脂肪的剖析，能让它们随大便快速排挤体外，从而也就淘汰胆固醇在人体内的积压，因而平常多喝普洱茶，既能减肥也能降血脂 。
3经常喝普洱茶好不好?括肠通泄 。【本草纲目拾遗】长期饮用云南普洱茶的人，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪和新陈代谢等明显的作用，含量并降下30% 。
秋季的天气较为干燥，经常使人们感觉到口干舌燥 。比较适宜品饮半生熟的普洱茶，也可生茶和熟茶混着使用，取两者之功的效果，这样品饮普洱茶比较适中，因介于生茶和熟茶之间，既不寒，也不热，又能生津降燥 。
喝普洱茶为什么不提议长时间喝？喝普洱茶是好，但也需要留意一些饮茶的常见问题，不必盲目跟风饮茶 。有些人在饮茶的情况下，会认为茶淡了不好喝，感觉味儿不足，因此便会挑选喝浓茶，而且常常全是那样 。
降血脂 。持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 。
因此，对于不常饮普洱茶的人来说衰老是正常的进度，而长期坚持喝普洱茶可以使衰老延缓，自然就显得年轻 。深层排毒 饮普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便 。饮普洱茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能 。
4长期服用普洱茶有什么好处和坏处首先，普洱茶具有清热解毒、消肿止痛的功效 。它含有大量的多酚类和有机酸，以及维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等多种矿物质，可以有效清除体内毒素，增强机体免疫力，预防疾病发生 。
养胃、护胃 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。健牙护齿 。
常喝普洱茶有坏处：之一点：经常喝新茶，易诱发胃病 。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用 。所以新茶宜少喝，新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多 。
5喝熟普洱茶的好处和坏处1、坏处：喝普洱茶会影响消化功能，它能够稀释胃液，从而降低胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，影响人体对铁元素的吸收，不利于补血 。虽然普洱茶有着提神醒脑的功效，但是不利于镇静安神 。
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