怀孕37周足月以后开始做助产运动 ， 助产运动可以增强盆底肌的韧性 ， 有助于顺产 。
【怀孕多少周开始多走 怀孕多少周开始做助产运动】怀孕即妊娠 。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠 。
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