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体质容易出油的朋友们皮肤是最容易出油的，每天对脸部的清洁也需要特别注意，出油的原因到底是什么？具体有什么解决的方法吗
内在原因
主要是因为身理状况出现了问题造成的，例如内分泌失调，荷尔蒙分泌过剩，生病用药等 。还有一点就是有的人天生油脂腺就比其它人生长的多，所以头皮也会比较油腻 。
外在原因
主要体现在饮食以及生活规律上，例如近期吃了油脂含量较高的食物，或者刺激性强的辛辣食物（火锅），例外生活作息时间方面像睡眠不够（上通宵网就特别明显的脸上有一层油脂），用脑过度等等 。
肤质也会遗传
的确，肤质是会遗传的 。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质 。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似 。
错误的肌肤保养会产生过多的皮脂
你平时是在认真做卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四种基本的保养工作吗?
举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘 。另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂 。还有，因为不想粘粘的，所以夏天时不擦乳液，有这种做法的人很多 。同时，皮肤为了要保护住水分，就会分泌更多油脂的 。在这个时候，吸油面纸的使用也不能太勤，那样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂 。
压力过大也容易出油
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题 。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况 。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策 。
肌肤爱出油怎么办？控油攻略一：随身携带吸油面纸 平时外出或在班上，脸上出现“泛油”现象时，用吸油面纸蘸一蘸，去掉浮在肌肤表面的油分 。控油攻略二：洗、拍、擦控油三步曲想要改善满面油光的现象，除了要选对控油产品外，还要搭配正确的控油步骤：1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤，去除脸上多余油脂，通过轻柔按摩，洗掉浮油 。2、用收缩水或爽肤水可帮助紧致毛孔 。清爽不油腻的感觉可舒缓镇定肌肤，不但能再度清洁肌肤，还可帮助控制油脂堆积、紧致毛孔 。3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题 。使肌肤清爽柔嫩，不泛油光，从内到外清清爽爽 。控油攻略三：午休时间敷张保湿面膜 如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象 。这里注意不要使用含酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快，面膜不要敷的时间过长，时间过长面膜会吸走皮肤中的水 。控油攻略四：携带保湿喷雾 由于经常处于空调房间的干燥环境中，导致水油不平衡，因此补水也是一大关键，这里要记住一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分 。当然还有视频
皮肤油怎么办1、就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的 。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏，眼影等化妆品的残留物 。2、用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁 。3、不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用 。4、油性皮肤这个时候也需要保湿 。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘 。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够 。5、待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象 。6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用 。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分 。皮肤油腻根本解决方法一、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，油皮者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污 。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸 。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁 。
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