小油菜可以凉拌生吃吗?


小油菜可以凉拌生吃吗?

文章插图
小油菜可以凉拌生吃
所需食材
油菜200g
胡萝卜半根
粉丝1扎
大蒜1瓣
干辣椒三个
油10ml
生抽10ml
醋10ml
味精2g
糖1g
白芝麻1g
凉拌油菜的做法
1、把新鲜的油菜用水洗干净 。
2、提前把粉丝用水泡好 。
3、把胡萝卜用刀切成丝 。
4、锅里倒入水烧开,之后把油菜放进去焯水1分钟,再把胡萝卜丝放进去稍微烫一下,粉丝放进去稍微烫一下,关火 。
5、把油菜、胡萝卜丝和粉丝捞出来放到凉水里过一下,之后沥干,然后如图摆在盘子里 。
6、大蒜用刀切成末,干辣椒用刀切成段 。
7、把蒜末、干辣椒段放到碗里,然后锅里倒入油热好,之后把热油泼在蒜末和干辣椒段上,再把味精、糖、生抽和醋倒进去拌匀成料汁 。
8、把料汁浇在菜上,吃的时候拌匀就行了 。
用料
油菜

味精

干辣椒
凉拌小油菜的做法
水烧开,将油菜倒入锅中抄半分钟,
关火,将油菜捞出,放凉水拔一下,沥干,(把水分魏出来)
锅,热锅倒入适量的油,发火将油烧开,放入蒜葱抄一下,把辣椒切好放入碗中,趁热把油倒进碗里,
【小油菜可以凉拌生吃吗?】加少许盐,味精,醋一半即可!!

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