【每天饮水量不应低于多少毫升】
每天饮水量不应低于1000毫升 。喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式 ， 水分主要用于补充细胞内液和细胞外液 ， 参与人体各种生理活动 。喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环 。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升 ， 再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水 ， 总共消耗水分大约是2500毫升左右 ， 而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右 ， 因此正常人每天只需要喝1500毫升水 ， 8杯水就可以了 。
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