山竹和龙眼能一起吃 。
山竹含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、钾、钠等多种营养物质 。龙眼的果实是果中珍品 ， 含有多种维生素 ， 矿物质、蛋白质、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份 。两者在营养组成上并不冲突 ， 是可以一起吃的 ， 而且山竹性寒 ， 龙眼性热 ， 一起吃能中和属性 ， 不易上火 。
龙眼是温补类食物 ， 有大量的热量、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分 ， 历史上有南桂圆北人参之称 ， 是华南四大珍果之一 ， 食用价值极高 。
山竹果肉含可溶性固形物16.8% ， 柠檬酸0.63% ， 还含有其它维生素B1 ， B2 ， C4和矿物质 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 因此 ， 山竹不仅味美 ， 而且还有降火的功效 。
【龙眼山竹可以一起吃吗？】另外 ， 山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。
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