我们的每一次经历，特别是小时候的成败经历都会影响我们的自信 。
【回顾以往的经历 以往成功的经历】如果我们在现实中，从来没有成功过，总是失败，而有没有良好的认知调节的话，那么我们很难成为一个自信的人 。相反，如果一件事情我们之前就有过成功的经历，再次遇到这个事情，我们也就更有底气，更有信心了 。
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