3、苜蓿菜清洗干净放入开水煮一煮捞出 ， 把煮熟的苜蓿菜放入清水中浸泡继续去掉所有杂物 ， 把杂物捞出来挤掉水分 ， 苜蓿菜切碎在里面放入新鲜的胡麻油 ， 香油 ， 调料 ， 食盐 ， 醋均匀搅拌即可 。
4、苜蓿煎饼也是不错的吃法 ， 大家可以把新鲜的苜蓿芽切碎 ， 加入少量食用盐 ， 然后磕上三个鸡蛋 ， 加入少量面粉调成糊状 ， 平锅中放油加热以后把面糊倒入摊成饼状 ， 煎制到两面金黄以后取出装盘 ， 食用即可 。
5、 *** 步骤 将苜蓿的嫩叶摘下 ， 用清水清洗 ， 沥干备用 。热锅注入花生油 ， 温度至7层 ， 调中小火 ， 加入花椒、蒜煸出香味 。片刻后加入苜蓿 ， 调大火快速翻炒 ， 加入食盐 ， 半分钟后 ， 加入鸡精 ， 翻炒均匀 ， 即可出锅 。
6、先来说说凉拌的做法 。开水中加入少量盐 ， 将苜蓿焯过 ， 放入矿泉水中放凉 ， 锅中烧油 ， 苜蓿挤干水装入容器 ， 大蒜拍散切末 ， 放在苜蓿上面 ， 姜粉 ， 芝麻和大蒜放一起 ， 热油泼过 。放入生抽 ， 醋 ， 盐 ， 搅拌均匀即可 。
5苜蓿怎么做好吃?1、推荐凉拌苜蓿 。凉拌苜蓿的做法步骤： 新鲜的苜蓿菜 ， 取嫩尖 ， 洗净 。锅里放水 ， 烧开 ， 苜蓿放进去焯一下 ， 大概两分钟吧 。盛出 ， 控干水份备用 。蒜切碎 ， 葱花 ， 备用 。锅里放油 ， 花椒放进去炒出香味 。
2、苜蓿先摘干净跳出里面的干草 ， 再反复清洗 ， 泡几分钟 ， 捞出 。水烧开 ， 倒少许油、加一点盐 。这样可以保持菜的鲜绿颜色不变 。煮1-2分钟即可捞出 。用凉水激一下 ， 这样可以保持猜的脆劲 ， 挤干水分 。
3、苜蓿草的吃法有凉拌苜蓿、苜蓿炒鸡蛋 。凉拌苜蓿 摘回来的苜蓿去除杂草和黄叶子 ， 用淡盐水浸泡10分钟 ， 清洗三遍 。锅里烧水 ， 放入一点盐 ， 倒入苜蓿焯一下 。
4、苜蓿菜清洗干净放入开水煮一煮捞出 ， 把煮熟的苜蓿菜放入清水中浸泡继续去掉所有杂物 ， 把杂物捞出来挤掉水分 ， 苜蓿菜切碎在里面放入新鲜的胡麻油 ， 香油 ， 调料 ， 食盐 ， 醋均匀搅拌即可 。
6苜蓿的做法苜蓿的做法有很多 ， 比如大家可以选择用苜蓿作为一个食材来包饺子 ， 在包饺子的时候我们需要准备一定量的猪肉 ， 面粉和苜蓿 ， 当然我们还需要准备一些油盐酱醋 ， 另外还需要准备一些香葱 ， 酱油 ， 鸡精 ， 香油 ， 五香粉 。
苜蓿的做法一：炝炒苜蓿 食材准备 苜蓿、花生油、鸡精、花椒、食盐、蒜 。*** 步骤 将苜蓿的嫩叶摘下 ， 用清水清洗 ， 沥干备用 。热锅注入花生油 ， 温度至7层 ， 调中小火 ， 加入花椒、蒜煸出香味 。
苜蓿菜清洗干净放入开水煮一煮捞出 ， 把煮熟的苜蓿菜放入清水中浸泡继续去掉所有杂物 ， 把杂物捞出来挤掉水分 ， 苜蓿菜切碎在里面放入新鲜的胡麻油 ， 香油 ， 调料 ， 食盐 ， 醋均匀搅拌即可 。
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